Om Kalorisnål Glass – så rankar vi glass per styck

Kort svar: Kalorisnål Glass rankar Sveriges glassar efter kalorier per styck, med siffror från tillverkarnas egna förpackningar. En lista, en sorteringsnyckel, noll annonser. Och ett eget glassmärke som vi spelar med öppna kort om.

Så gör vi rankningen

Sex regler styr hela sidan. Dra i korten eller använd pilarna.

Regel 1

Per styck, inte per 100 ml

Ingen står vid kiosken och äter 100 ml. Vi räknar kalorierna för hela glassen du håller i handen. Det är den enda siffran som spelar roll.

Regel 2

Siffrorna kommer från förpackningarna

Kalorivärdena är cirkavärden per styck, hämtade från tillverkarnas egna näringsdeklarationer för de vanliga storlekarna.

Regel 3

Kalorier är enda sorteringsnyckeln

Smak, nostalgi och chokladdopp i all ära. Men här bestämmer en kolumn i kalkylarket ordningen. Lägst kcal vinner. Punkt.

Regel 4

Listan följer frysdisken

Tillverkare bantar recept och krymper förpackningar. När siffran på kartongen ändras uppdaterar vi raden. Förpackningen gäller alltid före listan.

Regel 5

Öppna kort om Sannany

Sannany är vårt eget märke. Det toppar listan för att 32 kcal är lägst i Sverige, inte för att vi äger frysen. Slår något det, byter listan etta.

Regel 6

Äpplen jämförs med äpplen

Proteinglass redovisas per 100 g och säljs i bägare. Den får en egen sektion i stället för att trängas in bland pinnglassarna i topplistan.

Vem håller i kalkylarket?

Kalorisnål Glass drivs av Sanna, en glassälskare som tröttnade på att stå vid frysdisken och räkna om näringsdeklarationer med solen i nacken. Lösningen blev ett kalkylark. Kalkylarket blev den här sidan.

Inget säljs här, inget sponsras och ingen tillverkare kan köpa sig uppåt i listan. Enda sättet att klättra är att göra en glass med färre kalorier.

Öppna kort

Sanna ligger också bakom Sannany, glassen på förstaplatsen. Den toppar för att 32 kcal per styck är lägst i Sverige 2026, inte för att vi äger märket. Dyker det upp något lättare i frysdisken tar det över förstaplatsen, hur surt det än vore.

★ Samma regler för alla, även oss

Nog om oss: glassen väntar

Hela rankningen, från 32 till 260 kcal, finns på startsidan.

Till topplistan →